6th Sense Yoga Souls Yogastudio, St. Margrethen
Wir Frauen erleben hormonelle Schwankungen durch unseren Zyklus, bestimmte Lebensumstände und in verschiedenen Phasen des Lebens. Statt uns dem ausgeliefert zu fühlen, haben wir die Möglichkeit, selbst wirksam zu werden.
Mit Hormonyoga können wir den Hormonhaushalt steuern und unsere Hormone so regulieren, dass sich wieder eine Balance einstellt. Du brauchst keine Yoga-Vorerfahrung. Viel wichtiger ist deine Offenheit und die Bereitschaft, selbstwirksam etwas für dich tun zu wollen.
In diesem Tages-Workshop erlernst du eine Übungs-Abfolge, die du im Anschluss selbstständig für dich zu Hause üben kannst. Die Körperübungen verbinden wir mit einer speziellen Atemtechnik. Energielenkung und die Kraft der Visualisierung spielen dabei auch eine Rolle.
Erfahre dich als kraftvolle Frau und nimm dein körperliches Wohlbefinden selbst in die Hand!
Gönne dir diese Mini-Auszeit und erhöhe auf natürliche Weise deine Energie. Hormonyoga ist ein Geschenk an dich selbst, um deine Frauengesundheit selbstbestimmt in die Hand zu nehmen.
- PMS
- Menopause
- Stress
- Osteoporose
- unregelmäßigem Zyklus
- Schlafstörungen
- unerfülltem Kinderwunsch
- Schilddrüsenunterfunktion
Hormonyoga sollte nicht praktiziert werden bei:
- jeder Art von Krebs
- großen Myomen
- Endometriose
- Entzündungen
- bei zu starken Blutungen während der Menstruation
- Bluthochdruck
- Schilddrüsenüberfunktion
- Schwangerschaft
Halte Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, wenn du dir unsicher bist.
Anmeldung:
Am 15.03.2025 findet der Workshop im Yogastudio 6th Sense Yoga Souls in St. Margrethen statt.
Bitte gehe für die Anmeldung auf ihre Webseite.
