Starte das neue Jahr mit einer kurzen Auszeit für dich selbst. Ohne Ablenkung und mit Abstand vom Alltag bieten solche Auszeiten die Möglichkeit, neue Sichtweisen und Einsichten zu bekommen. Nimm dir Zeit für dich und deinen Körper und lausche hinein, um dich für dein Sein zu öffnen.
Vom 31.1. – 2.2.2025 geben Carolina Fink und ich unser zweites gemeinsames Retreat. Es erwartet dich eine Mischung aus verschiedenen Bewegungsformen, Atmen und Meditation. Wir bewegen uns äußerlich durch Yoga und Tanz (keine Tanz-Erfahrung notwendig!), um innerlich etwas zu bewegen. Neue Gedanken, innere Ausrichtungen und Fokusse sind möglich.
Wir gehen tief, um uns in der Tiefe zu begegnen. Dafür nehmen wir uns Zeit, um zu sehen und erkennen, was wir im Inneren für Schätze verborgen haben. Dafür tragen wir die Schichten ab, die sich über unsere Schätze gelegt haben. Und sind gespannt, was zum Vorschein kommt.
(kleine zeitliche Änderungen sind möglich)
Freitag, 31.1.2025
- 16:30 – 18:30 | Gemeinsame Session mit Carolina und Jeanette
- 19:00 | Ayurvedisches Abendessen
Samstag, 1.2.2025
- 8:00 – 10:00 | Yoga, Meditation und Reflexion mit Jeanette
- 10:30 | Ayurvedischer Brunch
- 15:00 – 18:00 | Bewegung, Tanz und Breathwork mit Carolina
- 18:30 | Ayurvedisches Abendessen
Sonntag, 2.2.2025
- 8:00 – 10:00 | Session mit Carolina und Jeanette
- 10:30 | Ayurvedischer Brunch
- 12:00 | Ausklang
Das Seminarhaus liegt in Oberreute, gleich bei Sulzberg, im Westallgäu. Hier kannst du dir einen schönen Eindruck verschaffen: gurprasad-seminarhaus.de
Der Seminarraum hat eine sehr erdende Energie. Die Atmosphäre und Architektur laden zum Verweilen ein.
Die meisten Zimmer verfügen über ein eigenes Bad und bieten dank ihrer naturbelassenen Einrichtung eine wunderbare Wohlfühl-Atmosphäre. Es gibt Einzel-, Doppel- und Zweibettzimmer. Bei der Zimmerreservierung direkt über das Seminarhaus gilt „first come, first serve“.
Das Essen
Ayurvedische Kochkunst
Sarah Hämmerle verwöhnt uns mit leckeren ayurvedischen Köstlichkeiten. Schon seit ihrer Kindheit ist Sarah mit der indischen Küche und ihren aromatischen Gewürzen vertraut. Ihre Kochkunst verfeinerte sie in Südindien bei einheimischen Frauen, in Restaurants und während Ayurveda-Kuren. Eine Ausbildung zur Ayurveda-Köchin vertiefte ihr Wissen.
Das Kochen ayurvedischer Gerichte ist für sie ein kreativer und meditativer Prozess, bei dem sie ihre Hingabe und Intuition einfließen lässt. Große Freude erfüllt sie, wenn sie Speisen voller Aromen, Farben und Fülle teilen kann und damit zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden beiträgt. Ihre Küche ist eine Einladung, mit allen Sinnen zu genießen – liebevoll, inspirierend und nährend auf allen Ebenen – für Körper, Geist und Seele.
Die Kosten
Retreat
Danach: 270,-
DZ mit eigenem Bad: 120,-
120,-
Du meldest dich bei mir für das Retreat an. Nachdem ich dir eine Bestätigung zugesandt habe, kannst du beim Seminarhaus dein Zimmer buchen. Diana vom Seminarhaus freut sich, wenn du bei deiner Anfrage direkt deine Rechnungsadresse angibst.
