Nachdem ich lange eine On- und Off-Beziehung mit dem Yoga geführt habe, kam das Commitment, als ich mit Ende 20 nach Spanien zog. Es hat mich wie von selbst in ein Yogastudio gezogen, wo ich während meiner Zeit dort zweimal in der Woche Yogastunden besuchte.
Als Mensch, der gerne in die Tiefe geht und schaut, habe ich erfahren, dass Yoga mir auch das geben kann. Neben den körperlichen Benefits, dem Wohlgefühl danach und der tiefen Entspannung und Energetisierung, habe ich erkannt, dass Yoga in der Lage ist, zu wandeln. Yoga hat in mir aufgezeigt, was ich vorher nicht in der Lage war, zu sehen.
Ich habe damals die Ausstrahlung meiner Yogalehrerin sehr bewundert und habe gespürt, dass Yoga weit mehr ist, als den Körper zu dehnen. Schnell wurde mir klar, dass ich mehr von all dem wissen und verstehen möchte. Somit war der Grundstein gelegt für meine erste Yogalehrer-Ausbildung in Spanien.
Menschen können definitiv auch ohne Yoga eine bewundernswerte Ausstrahlung haben. All das, was dich nach innen führt und dich erkennen lässt, dass du alles in dir trägst, was du brauchst, ist ein erster Schritt, um von innen nach außen zu strahlen.
Das Leben hat mich bisher an viele Orte geführt: in Australien, Argentinien und Spanien habe ich lange gelebt. Auf meiner ersten Reise nach Indien habe ich ein tiefes Ankommen gespürt und gelebte Spiritualität im Alltag erfahren. Länder, in denen ich tiefe Verbindung zur Natur spüre, Heilung erfahren habe und tiefe Erkenntnisse über mich gewonnen habe sind: Portugal, Marokko, Südfrankreich, Griechenland. Das richtige Umfeld spielt eine große Rolle für unsere persönliche Weiterentwicklung. Eines trage ich in mir, egal wo ich bin: Die pure Freude am Sein.
Ich lebe intensiv, weil ich sehr feinfühlig bin. Das nicht als Laster zu begreifen, sondern als Geschenk anzuerkennen, war für mich eine große Veränderung. Bei all dem, was das Leben ausmacht, immer wieder in die Tiefen meines Seins zu schauen, das bringt mich weiter auf meinem Weg zu mir.
Wie schön, wenn ich dich einen Teil deines Weges mit Yoga begleiten darf. Mein Wunsch ist, dass du dir selbst begegnest, dich anerkennst und dein Sein lebst. Ich möchte dich daran erinnern, dass es mehr gibt, als du eh schon tust: Vom Tun ins Sein kommen. Dahinter steckt enorm viel Potenzial.
Mir ist wichtig, dir mit Offenheit, authentisch und klar zu begegnen. Ich möchte dir aufzeigen, dass du genug bist und dass es genau richtig ist, deine Größe zu leben. Denn das ist so vom Leben gedacht. Ich habe lange gebraucht, um vollumfänglich JA zu mir zu sagen. Als ich mich mehr mit der tantrischen Strömung der Yogaphilosophie beschäftigte, dem kashmirischen Shivaismus, habe ich erkannt, wie befreiend diese Sicht auf das Leben ist, wenn wir uneingeschränkt JA sagen können. Zu uns und allem, was das Leben uns zu bieten hat.
Mich selbst besser zu verstehen und kennenzulernen, das ist für mich mit ein Sinn des Lebens. Dafür braucht es Entfaltungsräume, in denen wir Weite erfahren können: körperlich und mental. Denn auf der körperlichen Ebene zeigen sich gewisse Themen erst am Schluss. Daher lohnt es sich, davor schon mal hinzuschauen und die mentale Ebene im Yoga mit einzubeziehen. Ganz im Sinne von free your mind wollen wir auch im Geist eine Weite entstehen lassen.
Ein weiterer Meilenstein in meiner bisherigen Yoga-Laufbahn war die Begegnung mit Hormonyoga. Eine so bereichernde Methode für uns Frauen, wenn die Hormone in Disbalance geraten. Dank dieser alternativen Herangehensweise, die Hormone zu regulieren, hat sich noch ein weiteres wichtiges Feld für mich eröffnet: Die Weiblichkeit. Immer tiefer tauche ich ein in diese Energie des Empfangens.
Lange war es mein Wunsch, eine Massage-Ausbildung zu machen. In Deutschland und Griechenland habe ich mich in Nuad – Thai Yoga Massage ausbilden lassen. Bei allem, was ich lerne und weitergebe, geht es mir darum, mehr in den Kontakt zu mir zu kommen, eine gute Beziehung zu mir selbst zu pflegen und mich berühren zu lassen von mir und dem Leben. Auch bei dieser Massage-Form geht es um all das. Hierbei darfst du dich ganz dem Empfangen-Modus hingeben. Ich berühre dich mal sanft, mal kraftvoll, immer mit tiefer Verbundenheit aus meinem Herzen.
Für all diese Erfahrungen und Erkenntnisse nehme ich gerne weite Wege auf mich und reise nach Berlin, Zürich, Konstanz oder Wien (und viele weitere große und kleine Orte), um von Menschen zu lernen, die selbst schon sehr weit gegangen sind auf ihrer Reise.
Meine größte Herzensentscheidung war es, mit Mitte 30, voll und ganz JA zu sagen zum Yoga. Seit 10 Jahren arbeite ich nun als Yogalehrerin. Ich bin gespannt, was ich noch alles lernen darf auf dieser Reise namens Leben. Eines ist sicher, Entscheidungen, die aus dem Herzen kommen und nicht von außen gesteuert sind, sind eine wahre Bereicherung für die Entwicklung deines Seins. Das nenne ich seelengeführtes Leben.
Ich freue mich, wenn ich dich mit meiner Arbeit darin unterstützen kann, dass du voll und ganz in deiner Energie bist. Damit du die Freude am Sein erfährst.
Schreib mir eine Nachricht, wenn du einen Termin für eines meiner Angebote vereinbaren möchtest oder Interesse an einem meiner Yogakurse hast. Wende dich auch an mich, wenn du noch offene Fragen hast.
