netzwerkTanz in Dornbirn
Es gibt diese Momente im Leben, da sehnen wir uns nach einer Auszeit weit weg vom Alltag. Zum Glück können wir uns das immer wieder in Form von Reisen und Urlaub ermöglichen. Ich bin ein großer Fan davon, denn ich tauche unglaublich gerne in andere Kulturen ein, spreche andere Sprachen für mein Leben gern, lasse mich von neuen kulinarischen Köstlichkeiten verwöhnen und begegne dabei mir selbst und auch anderen auf wunderbare – ja manchmal, neue – Weise.
Yoga ist ein Spiegel. Wir begegnen uns selbst. Es entsteht Weite in uns, wo es sich vorher noch eng angefühlt hat. Weite im Geiste und auf körperlicher Ebene. Ich gehe meiner Yoga-Praxis nach, nicht nur für mein körperliches Wohlbefinden, sondern auch weil ich mir selbst begegne. Durch diese Begegnung entstehen Nähe, tiefe Verbindung und Bewusstsein. All diese Aspekte lassen mich erkennen: Verborgenes, Neues, Altes, Lästiges, Freudvolles. Doch vor allem habe ich die Chance, zu sehen, was davon mir dienlich ist und was gehen darf.
Danach folgt die Entscheidung. Doch um mich entscheiden zu können, bedarf es einer inneren Klarheit und Stabilität. In diesen Zustand möchte ich dich führen an einem Tag, der ganz dir gehört. Neben den Yoga-Einheiten mit klaren Impulsen für dein Leben gibt es eine Klangreise mit dem begnadeten Musiker und Soundhealer, Richard Gasté. Für feines Soulfood sorgt Flavia Oberhauser, freudvolle und kreative Ayurveda-Köchin.
Ihre Liebe zu den schönen Dingen im Leben zeigt sich in der Zubereitung von köstlichem Essen und dem Festhalten von Momenten mit der Fotografie. Sie genießt die kleinen Momente, die Freude und Kreativität bringen.
In ihrer ayurvedischen Küche kocht sie buntes und nahrhaftes Essen mit Achtsamkeit und Hingabe. Frische und natürliche Zutaten stehen im Mittelpunkt, um Körper und Geist zu nähren. Jedes Gericht ist eine Einladung, die vielfältigen Aromen zu genießen und das Wohlbefinden zu fördern.
Richard Gasté,
Musiker und Soundhealer, errichtet einen heiligen Raum, in dem er die Kunst des Klangs praktiziert.
Mit seiner reichen Sammlung an vibrierenden Instrumenten nimmt er die Teilnehmer auf eine innere Reise mit. Man lässt sich von den Schwingungen der Klangschalen, der Kristallinstrumente, der Stimme und des Gongs tragen und findet sich in einem Zustand zwischen Wachen und Träumen wieder, in dem die Zeit keine Rolle mehr spielt. Lass dich auf dem Klangfluss treiben und entdecke die ungeahnte Welt der Klangschwingungen.
Termin, Anmeldung und Preis
Yoga Tag
8:30 – 16 Uhr
Melde dich bis 1. Juni direkt bei mir an.
2 Yoga-Einheiten à 90 Minuten
1 Klangreise à 90 Minuten
Reichhaltiger, ayurvedischer Brunch
